Фалшива реклама на лекарства „открадна“ самоличността на д-р Калинкова
1 мин.
Измамниците използвали интервю й от предаването „Пулс“ по NOVA NEWS
Замесиха името на ендокринолога д-р Мария Калинкова във фалшива реклама на лекарство след нейно участие в здравното предаване „Пулс” по NOVA News. Във фейк видеото с помощта на изкуствен интелект специалистът препоръчва продукт, който лекува инконтиненция.
В „Здравей, България“ доктор Калинкова обясни, че няма нищо общо с тази реклама. По думите ѝнейна пациентка насочила вниманието ѝкъм фалшивото видео.
„Много пациенти ми звъняха. Обадиха се и роднини, които поискаха да им предоставя това лекарства, за което нямах никаква идея. Моя пациентка ми изпрати видеото, в което се усъмнила, защото бях представена като акушер-гинеколог, който лекува инконтиненция. Аз съм ендокринолог и въобще не се занимавам с този проблем“, заяви тя.
Ендокринологът изрази предположение, че това видео е правено с изкуствен интелект. Причината – гласът в клипа не е нейният. Тя подчерта, че след като е видяла фейк клипа е обмисляла да подаде сигнал в полицията. „Но за момента мисля, че едно интервю по телевизията, както и публикации в социалните ми мрежи към моите пациенти – са напълно достатъчни. Честно казано не съм решила какви стъпки да предприема оттук нататък“, подчерта доктор Калинкова.
80 % от българското население е с недостиг на витамин Д
1 мин.
В интервю за предаването „Важно е да знаеш“ по радио Веселина, д-р Мария Калинкова.
Тя още разкрива защо витамин D е от съществено значение не само за костното здраве, но и за функциите на имунната система, метаболизма и дори състоянието на кожата и косата.
д-р Калинкова сподели, че до 80% от българското население страда от недостиг на витамин D, което повишава риска от инфекции, автоимунни и метаболитни нарушения.
В разговора тя обяснява кои симптоми подсказват дефицит, как правилно да се изследват нивата на витамина и кои хранителни източници го съдържат в естествена форма.
„Витамин D3 като добавка е най-добре да се приема с витамин K2 – за оптимално усвояване и ползи“, подчертава тя.
Освен това, обръща внимание на специфичните нужди при деца и възрастни и защо приемът трябва да бъде съобразен с кожния фототип и индивидуалната експозиция на слънце.
Менопаузата и теглото – как да се справим с промените след 50?
2 мин.
В предаването „Пулс“ по NOVA NEWS ендокринологът д-р Мария Калинкова даде ценни насоки за това как жените могат да се справят с хормоналните и метаболитните промени, които настъпват след 50-годишна възраст.
Хормоналният преход и неговите ефекти
Менопаузата е естествен физиологичен процес, но за много жени той е свързан с редица физически и емоционални предизвикателства.
Един от най-честите въпроси е свързан с наддаването на тегло.
„Хормоналният баланс се променя, метаболизмът се забавя, а склонността към инсулинова резистентност и затлъстяване се увеличава“, обясни д-р Калинкова. Жените често наблюдават преразпределение на мастната тъкан – от ханша и бедрата (т.нар. геноиден тип) към коремната област – мъжки тип (абдоминално затлъстяване).
Нормално ли е да качим килограми?
„Качването на 2 до 4 кг в коремната област по време на менопауза е напълно нормално и не е непременно патологично“, допълни тя.
Ако качването надхвърли 7–10 кг, това може да бъде сигнал за ендокринно нарушение и е препоръчителна консултация с лекар.
Индивидуалният подход е ключов
„Не бива да искаме да тежим колкото на 20 години, когато сме на 50“, подчерта д-р Калинкова.
Вместо това, усилията трябва да бъдат насочени към поддържане на здравословен хормонален и метаболитен баланс.
Тя препоръчва профилактичен преглед при ендокринолог за всяка жена в менопауза – дори при липса на симптоми.
Този етап е свързан с повишен риск от редица заболявания: остеопороза, диабет тип 2, сърдечно-съдови болести.
Диетата след 50: повече протеин, по-малко крайности
„Храната трябва да храни тялото, а не просто да създава калориен дефицит“, категорична е д-р Калинкова. Тя съветва да се набляга на:
достатъчно фибри и свежи растителни продукти
качествени протеини – особено важни за поддържане на мускулната маса и превенция на остеопороза
баланс, а не крайности в храненето
Препоръчителният прием на протеин е около 1 грам на килограм телесно тегло, като при жени в по-напреднала възраст може да достигне до 2 грама на ден, при липса на бъбречни заболявания.
Внимание с добавките!
Много жени прибягват към магнезий при крампи, но д-р Калинкова предупреждава: „Причината може да е и дефицит на калций или витамин D, не само на магнезий. Не приемайте добавки без консултация с лекар.“
Менопаузата е естествена част от живота, но изисква внимание, познание и адаптация. С правилна подкрепа и грижа – от специалисти като ендокринолози – жените могат да преминат през този период спокойно, запазвайки своето здраве и качество на живот.
За проблемите с щитовидната жлеза при жените – интервю с д-р Мария Калинкова
2 мин.
Оплаквания от умора могат да бъдат сигнал за ендокринно заболяване – предупреждава д-р Мария Калинкова
Все повече жени търсят причините за отпадналост, промени в настроението, напълняване или репродуктивни затруднения – и често откриват отговорите в кабинета на ендокринолога. Това коментира д-р Мария Калинкова, ендокринолог в УМБАЛ „Аджибадем Сити Клиник – Токуда“, в предаването „Пулс“ по NOVA NEWS.
„Оплаквания от лека умора могат да бъдат сигнал за сериозно ендокринно заболяване“, подчерта д-р Калинкова. „В ендокринологията често има заболявания-имитатори, а един от тях е тиреоидитът на Хашимото.“
Заболяванията на щитовидната жлеза – чести, но често пренебрегвани
Данните показват, че всяка втора до трета жена има възли в щитовидната жлеза, а всяка четвърта страда от функционален проблем с нея. Жените са засегнати значително по-често от мъжете. Причините са комплексни – включват както наследствени фактори, така и влиянието на околната среда като стрес, физическа преумора и замърсяване.
„Тиреоидитът на Хашимото засяга около 10% от населението. Това е автоимунно заболяване, което се среща по-често при жените и често се предава по женска линия в семейството“, обяснява д-р Калинкова.
Възлите в щитовидната жлеза често са безвредни, но изискват проследяване с ехография и хормонални изследвания, за да се оцени дали засягат функцията на жлезата.
Умора, колебания в настроението и теглото може да са симптоми
Често жените търсят други причини за своето неразположение – анемия, претоварване или стрес. Но лека хронична умора, понижено либидо, нарушения в съня и резки промени в теглото могат да бъдат прояви на хормонален дисбаланс.
„Добре е да се правят профилактични прегледи и да се изследват основни хормони на щитовидната жлеза – Т3 и Т4. При нужда се проследяват и половите хормони“, съветва д-р Калинкова.
Ендокринното безплодие – нарастващ проблем при младите двойки
Все повече двойки се сблъскват с репродуктивни затруднения, зад които често стоят хормонални нарушения. Това състояние се нарича ендокринно безплодие и може да засегне както жените, така и мъжете.
„Добре е половите хормони да се изследват при планиране на бременност – и при двамата партньори. При мъжете, например, нивата на тестостерон могат да бъдат понижени, особено ако има наднормено тегло“, обяснява д-р Калинкова.
Профилактиката е най-добрият подход
Навременните хормонални изследвания и консултации с ендокринолог могат да предотвратят усложнения, да помогнат за ранна диагностика и да подобрят значително качеството на живот.
📌 Ако изпитвате чести симптоми като умора, безпричинно напълняване, тревожност или затруднения със съня, не отлагайте консултацията с ендокринолог.
