Д-р Мария Калинкова взе участие в първия форум по косология в България
1 мин.
На 6 април 2026 г. в Grand Hotel Millennium София се проведе първият по рода си професионален форум в България, посветен на косологията – иновативен и научно базиран подход към диагностиката, грижата и лечението на косата и скалпа.
Събитието събра водещи специалисти от различни области на медицината и грижата за здравето, както и професионалисти от фризьорската индустрия и салонния бизнес, обединени от стремежа към по-дълбоко разбиране на причините за проблемите с косата и създаване на устойчиви, персонализирани решения.
Д-р Мария Калинкова, специалист ендокринолог и експерт в областта на метаболитните заболявания, беше част от панелната дискусия на тема: „Бъдещето на грижата за косата – косология, наука и здраве“
Форумът представи косологията като нова парадигма в грижата за косата, подход, който надхвърля традиционните козметични решения и се фокусира върху откриване на първопричините за проблемите, индивидуализирана диагностика, съчетаване на медицински и естетични практики и дългосрочни резултати чрез цялостна грижа за здравето.
Събитието беше насочено към собственици и управители на салони, както и към професионалисти, които искат да надградят своята експертиза и да предложат по-висока стойност на своите клиенти.
Д-р Калинкова участва в 13-я Национален здравен форум, организиран от списание „Мениджър“.
3 мин.
„Затлъстяването като процент от на населението нараства. Прогнозите на Световния атлас по затлъстяване предвиждат до 2030 г. половината от населението в света да е с наднормено тегло и затлъстяване. Това е изключително плашещо“, коментира д-р Мария Калинкова, специалист по лечение на затлъстяване, „European Association for the Study of Obesity“, член, „Българската асоциация за изучаване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания“
Тя отбеляза, че що се отнася до България последните данни от 2025 г. показват, че около 54% от възрастното население страда от наднормено тегло и затлъстяване. Страната ни също така е на 4-то място в Европа по детско затлъстяване.
„Това е много плашеща статистика, защото затлъстяването не е естетичен проблем – това вече е отхвърлено по дефиниция. Не става въпрос само за суета. Затлъстяването е хронично заболяване, което по дефиниция отваря след себе си врата за други незаразни болести, като например сърдечно-съдовите заболявания“, коментира д-р Калинкова.
Тя обясни, че причината за отключването на затлъстяването е комплекс от последици, включително генетични фактори, фактори на околната среда.
„Всички те като съвкупност определят епигенетиката, която води до затлъстяване. Ако имаме роднини по първа линия – майка, баща, братя, сестри, баби и дядовци с наднормено, то рискът да развием затлъстяване в бъдеще по-голям. Тук влизат и факторите на околната среда – дали спортуваме, дали спим добре, дали се храним правилно и дали успяваме да контролираме стреса“, каза тя.
„Имаме все по-застоял начин на живот и прибягваме повече до автомобилите, вместо да ходим пеш. Все повече прибягваме до ултрапреработени храни, които са много калорични, но заемат по-малък обем и не ни нахранват. Има прекалена консумация на захари и сол. Начинът на хранене е много променен спрямо този, който е бил при нашите прадеди. Добре е да се говори все повече и повече за това какво провокира затлъстяването и каква нашата роля за неговата превенция“, добави тя.
Д-р Мария Калинкова сподели статистика, според която всеки 1 от 8 американеца е на терапия с GLP-1 Аgonist.
„Когато третираме затлъстяването, ние се позоваваме на т.нар. стъпаловиден подход- това са нашите препоръки, в които влизат промяна в начина на живот, хранене, движение, когнитивна терапия. Позоваваме се и на медикаментозна терапия, която влиза в сила, когато индексът на телесната маса е над 25 – когато сме в стадии на наднормено тегло и имаме друго заболяване, предизвикано от това“, обясни тя.
Тя отбеляза, че винаги има риск пациентите да злоупотребят, като подчерта, че някои приемат такива медикаменти за редукция на 2-3 килограма, което не е научно обосновано и няма как да се стъпи на сигурна почва с една такава терапия.
„Тези медикаменти ни помагат освен да контролираме глада и усещането за апетит, но и да подобрим инсулиновата чувствителност на тъканите, както и за омазняване на черния дроб. Според съвременните прочувания те могат да повлияят и на алкохолната зависимост. Този клас медикаменти се използва, но винаги трябва да се изписва от лекар, който да провери и да каже на конкретния пациент, че е подходящ за такава терапия. Самолечението тук е строго забранено“, каза д-р Калинкова.
Тя заключи, че с различни медикаменти може да се повлияе на затлъстяването, но в основата на всяко едно лечение стои начина на живот.
„Няма как да се храним както си искаме, да водим безразборен начин на живот – без хигиена на движение, на хранене и на сън, а да очакваме, че с такъв клас медикаменти ще повлияем на всичко. Няма да стане“, обясни тя.
Д-р Мария Калинкова изнесе лекция на XVI международен конгрес по акушерство и гинекология
1 мин.
В периода 2–5 април, в хотел „Рила“, Боровец, се проведе XVI международен конгрес по акушерство и гинекология с международно участие. В рамките на научната програма д-р Мария Калинкова, дм, представи лекция на тема „Персонализиран подход към симптомите на перименопаузата и менопаузата“.
Д-р Калинкова акцентира върху значението на индивидуализирания подход при диагностицирането и лечението на жените в този преходен период. Беше подчертано, че средната възраст за настъпване на перименопаузата е около 46 години, докато менопаузата се дефинира като липса на менструация в продължение на 12 последователни месеца, със средна възраст около 50 години.
Особено внимание бе обърнато на факта, че приблизително 3 от 4 жени изпитват симптоми, свързани с менопаузата. Основната причина за тях е намаленото и нерегулярно производство на естроген от яйчниците.
Сред най-честите симптоми бяха откроени:
горещи вълни
изпотяване
нарушения на съня
раздразнителност
намалено либидо и сексуална дисфункция
тревожност и депресия
емоционална и психологическа нестабилност
В заключение, д-р Калинкова подчерта необходимостта от персонализирани терапевтични стратегии, съобразени с индивидуалните нужди и симптоми на всяка пациентка, с цел подобряване на качеството на живот в този важен етап от живота на жената.
Д-р Калинкова пред Euronews Bulgaria: За дефицита на Витамин D и проблемите с щитовидната жлеза
2 мин.
Все повече пациенти с оплаквания от хронична умора, липса на енергия и промени в теглото се оказват с нарушение във функцията на щитовидната жлеза. Често зад тези на пръв поглед неспецифични симптоми стои тиреоидитът на Хашимото – автоимунно заболяване, което засяга значителна част от населението. Темата коментира ендокринологът д-р Мария Калинкова в епизод на „Диагноза: Здраве“.
„Тиреоидитът на Хашимото е автоимунно заболяване, при което имунната система атакува щитовидната жлеза, постепенно я разрушава и се развива намалена функция“, обяснява д-р Калинкова. „В определени моменти обаче може да се наблюдава и хиперфункция – вследствие на разрушаването на клетките се освобождават хормони и нивата на Т3 и Т4 временно се повишават“.
Едно от предизвикателствата при Хашимото е, че началните симптоми често се подценяват или се свързват с натовареното ежедневие. „Ранните симптоми са умора, сънливост, отпадналост, липса на енергия, депресивни състояния, както и покачване или понижаване на теглото. Често се наблюдават също суха кожа и косопад“, посочва специалистът. Именно поради тази неспецифична картина много пациенти стигат до диагнозата със закъснение, след като вече има изразено нарушение във функцията на жлезата.
Според д-р Калинкова един от често пренебрегваните фактори е дефицитът на витамин D, който има съществено значение за имунната регулация. „При тиреоидита на Хашимото имаме дефект в имунната система. Когато страдаме от дефицит на витамин D, сме по-застрашени от развитие на възпалителни заболявания, включително автоимунни“, обяснява тя. По думите ѝ коригирането на този дефицит може да има положителен ефект не само върху имунната система, но и върху функцията на щитовидната жлеза. „Когато компенсираме нивата на витамин D, подпомагаме работата на жлезата и на имунната система, като непряко намаляваме риска от развитие и прогресия на Хашимото“, допълва д-р Калинкова.
Влияе ли заболяването на репродуктивното здраве и какво трябва да знаят жените преди бременност? На какво се дължи честото безсъние при Хашимото и как да си помогнеш? – отговорите вижте във видеототук.
Фалшива реклама на лекарства „открадна“ самоличността на д-р Калинкова
1 мин.
Измамниците използвали интервю й от предаването „Пулс“ по NOVA NEWS
Замесиха името на ендокринолога д-р Мария Калинкова във фалшива реклама на лекарство след нейно участие в здравното предаване „Пулс” по NOVA News. Във фейк видеото с помощта на изкуствен интелект специалистът препоръчва продукт, който лекува инконтиненция.
В „Здравей, България“ доктор Калинкова обясни, че няма нищо общо с тази реклама. По думите ѝнейна пациентка насочила вниманието ѝкъм фалшивото видео.
„Много пациенти ми звъняха. Обадиха се и роднини, които поискаха да им предоставя това лекарства, за което нямах никаква идея. Моя пациентка ми изпрати видеото, в което се усъмнила, защото бях представена като акушер-гинеколог, който лекува инконтиненция. Аз съм ендокринолог и въобще не се занимавам с този проблем“, заяви тя.
Ендокринологът изрази предположение, че това видео е правено с изкуствен интелект. Причината – гласът в клипа не е нейният. Тя подчерта, че след като е видяла фейк клипа е обмисляла да подаде сигнал в полицията. „Но за момента мисля, че едно интервю по телевизията, както и публикации в социалните ми мрежи към моите пациенти – са напълно достатъчни. Честно казано не съм решила какви стъпки да предприема оттук нататък“, подчерта доктор Калинкова.
80 % от българското население е с недостиг на витамин Д
1 мин.
В интервю за предаването „Важно е да знаеш“ по радио Веселина, д-р Мария Калинкова.
Тя още разкрива защо витамин D е от съществено значение не само за костното здраве, но и за функциите на имунната система, метаболизма и дори състоянието на кожата и косата.
д-р Калинкова сподели, че до 80% от българското население страда от недостиг на витамин D, което повишава риска от инфекции, автоимунни и метаболитни нарушения.
В разговора тя обяснява кои симптоми подсказват дефицит, как правилно да се изследват нивата на витамина и кои хранителни източници го съдържат в естествена форма.
„Витамин D3 като добавка е най-добре да се приема с витамин K2 – за оптимално усвояване и ползи“, подчертава тя.
Освен това, обръща внимание на специфичните нужди при деца и възрастни и защо приемът трябва да бъде съобразен с кожния фототип и индивидуалната експозиция на слънце.
