Follow me

Д-р Мария Калинкова
  • Д-р Мария Калинкова
  • Home
  • Activities
        • Initial consultation
        • Follow-up consultation
        • Save an appointment
        • Online consultation
  • Nutrition and movement
        • Personalized nutrition plan
        • Nutrition and physical activity plan for other metabolic disorders
        • Nutrition and physical activity plan for thyroid disorders
  • What patients ask
  • Useful
        • Nutrition and movement
        • Body mass index
        • Calculator Homa - index
        • Metabolic disorders
        • Vitamins and trace elements
        • Hormones and mood
        • Endocrine Diseases
        • Women's health
        • Men's health
        • Guest of the week
  • Inspiration of the week
EN
EN BG

Пациентите ме питат

  • Home
  • What patients ask
  • Пациентите ме питат

Follow me on Instagram @mariyakalinkovamd

Instagram post 18066925024836346
❌ ОСТЕОПОРОЗА‼ ❓Какво пре ❌ ОСТЕОПОРОЗА‼❓Какво представлява и как се изследва и кога да потърсите лекар-ендокринолог?📍Д-р Мария Калинкова- ендокринолог🏥 гр. София и гр. Гоце Делчев📲 +359888698917 или drkalinkova.bg
#overweight #obesity #eco2025 #mariyakalinkovamd #overweight #obesity #eco2025 #mariyakalinkovamd
‼ Апетит и сън‼📍Д-р Мария Калинкова- ендокринолог🏥 гр. София и гр. Гоце Делчев📲 +359888698917 или drkalinkova.bg #mariyakalinkovamd #dontstress #sleep
❓Само ТЕГЛОТО ли е ВАЖНО? #ma ❓Само ТЕГЛОТО ли е ВАЖНО?#mariyakalinkovamd #obesity #healthreminder
😋 Грелин – хормонът на гла 😋 Грелин – хормонът на гладаАко лептинът казва на тялото „Сит съм“, то грелинът казва: „Време е за ядене!“Грелинът се произвежда в стомаха и сигнализира на мозъка, че е време за храна – особено когато сме гладни или дълго не сме яли.📈 Когато нивата на грелин са високи:👉🏻Апетитът се увеличава👉🏻Посягаме към висококалорични храни👉🏻Концентрацията може да спадне, настроението – също🧠 Интересното е, че грелинът се влияе не само от храненето, но и от:❌Съня – липсата на сън повишава грелина❌Стреса – хроничният стрес засилва чувството на глад❌Бързото отслабване – диети с много малко калории повишават грелина🔄 За по-добър хормонален баланс:🙌Осигурете си достатъчно и качествен сън🙌Хранете се редовно и балансирано🙌Намалете стреса чрез движение и почивка💬 Хормоните, които управляват апетита ни, са изключително важни да поддържане на здравословно тегло и метаболизъм. 📍Д-р Мария Калинкова- ендокринолог🏥 гр. София и гр. Гоце Делчев📲 +359888698917 или drkalinkova.bg #mariyakalinkovamd #hormonesupport #ghrelin
Д-р Мария Калинкова

Sofia:
Acibadem City Clinic Tokuda University Hospital, 51B Nikola Y. Vaptsarov Blvd.

Phone: 02/ 403 4000

Sofia
Ендокринологичен кабинет
д-р Мария Калинкова,
бул. „Цар Борис III“ 285

Phone: +359 888 69 89 17

Gotse Delchev
Ендокринологичен кабинет
д-р Мария Калинкова,
ул. „Одрин“ 11

Phone: +359 888 69 89 17

© 2025 Д-р Мария Калинкова - Всички права запазени.

  • Save an appointment
  • Privacy Policy
  • Cookies