Късните диабетни усложнения: Превенция и мониториране

Диабетът е хронично заболяване, което, ако не се контролира ефективно, може да доведе до редица сериозни усложнения. Късните диабетни усложнения са резултат от продължително високи нива на кръвната захар и могат да засегнат различни органи и системи в тялото.

Важно е да се познават тези усложнения, както и методите за тяхното проследяване и превенция, за да се поддържа добро здраве и качество на живот.

Основни късни диабетни усложнения:

1. Диабетна ретинопатия: 

•   Описание: Увреждане на кръвоносните съдове в ретината, което може да доведе до слепота.
•   Проследяване:  Редовни очни прегледи, включително разширяване на зеницата и фотография на ретината.
•   Превенция:  Стриктен контрол на кръвната захар и артериалното налягане.

2. Диабетна нефропатия: 

•   Описание: Увреждане на бъбреците, което може да прогресира до бъбречна недостатъчност.
•   Проследяване:  Изследвания на урината за албумин, кръвни тестове за бъбречна функция.
•   Превенция:  Контрол на кръвната захар, кръвното налягане и избягване на нефротоксични медикаменти.

3. Диабетна невропатия: 

•   Описание: Увреждане на нервите, което може да причини болка, загуба на усещане и проблеми с движението.
•   Проследяване: Неврологични прегледи, тестове за усещане и електромиография.
•   Превенция: Контрол на кръвната захар и редовна физическа активност.

4. Кардиоваскуларни заболявания:

•   Описание: Увеличен риск от инфаркт, инсулт и други сърдечно-съдови заболявания.
•   Проследяване: Мониторинг на липидния профил, ЕКГ, тестове за сърдечна функция.
•   Превенция: Контрол на кръвната захар, артериалното налягане, холестерола, здравословна диета и физическа активност.

5. Диабетно стъпало:

•  Описание: Усложнения на долните крайници, включително язви и инфекции, които могат да доведат до ампутация.
•  Проследяване: Редовни прегледи на краката, поддържане на добра хигиена и грижа за краката.
•  Превенция: Контрол на кръвната захар, носене на подходящи обувки и избягване на наранявания.

1. Редовни медицински прегледи: 

• Поне веднъж годишно цялостен преглед при ендокринолог.
• Специалисти като офталмолог, нефролог и кардиолог в зависимост от нуждите.

2. Контрол на кръвната захар:

•  Редовно самостоятелно измерване на кръвната захар.
•  Гликиран хемоглобин (HbA1c) тест на всеки 3 до 6 месеца.

3. Здравословен начин на живот:

•  Балансирана диета с контрол на въглехидратите.
•  Редовна физическа активност.
•  Поддържане на здравословно тегло.

4. Контрол на кръвното налягане и липидите:

•  Измерване на кръвното налягане поне веднъж месечно.
•  Изследване на липидния профил на всеки 6 до 12 месеца.

5. Образователни програми:

•  Обучение за самоконтрол и управление на диабета.
•  Групи за подкрепа и консултации със специалисти.

Превенцията и мониторингът на късните диабетни усложнения са от съществено значение за поддържането на добро здраве при пациентите с диабет. Чрез редовни прегледи, стриктен контрол на кръвната захар и здравословен начин на живот, може значително да се намали рискът от тези сериозни усложнения и да се подобри качеството на живот.

Д-р Мария Калинкова, ендокринолог