Пандемията от затлъстяване: развитие и предизвикателства в последните години

Затлъстяването отдавна е разпознато като глобален здравен проблем, но през последните години то придобива мащаби, които мнозина наричат пандемични. Броят на хората с наднормено тегло и затлъстяване продължава да нараства, засягайки не само икономически развитите държави, но и много страни с по-ниски и средни доходи. Затлъстяването вече не е само въпрос на естетика и индивидуално здраве – то се е превърнало в основен двигател на хронични заболявания като диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания и някои форми на рак.

• Статистика и тенденции:

Според Световната здравна организация (СЗО) броят на хората с наднормено тегло и затлъстяване се е утроил от 1975 г. насам. През 2016 г. повече от 1.9 милиарда възрастни са били с наднормено тегло, а 650 милиона от тях са страдали от затлъстяване. Сред децата и подрастващите ситуацията е също тревожна: над 340 милиона младежи на възраст между 5 и 19 години са със затлъстяване или наднормено тегло.

• Основните причини за увеличаващите се нива на затлъстяване включват:

1. Промените в хранителните навици: Модерната диета е богата на калории, преработени храни, наситени мазнини и захар, което допринася за покачването на теглото. Бързото хранене и полуфабрикатите се предпочитат заради удобството, но те съдържат ниско качество хранителни вещества.
2. Намалена физическа активност: Съвременният начин на живот, обвързан с технологиите и работата на бюро, намалява ежедневното движение. Градската среда често е неблагоприятна за физическа активност, а в много държави няма достатъчно насърчаване на спорт и активен начин на живот.
3. Генетични и социални фактори: Генетичната предразположеност също играе роля, но социалните и културни фактори допълнително влияят. Някои общества възприемат наднорменото тегло като символ на благополучие, а в други липсват достатъчно образователни програми за здравословно хранене.

• Здравни последици и икономическо бреме:

Затлъстяването е основен рисков фактор за редица хронични заболявания, включително диабет тип 2, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови проблеми и някои видове рак (напр. рак на дебелото черво, гърдата и панкреаса). В допълнение, затлъстяването значително влошава качеството на живота на страдащите, като води до проблеми с мобилността, психични разстройства (депресия, тревожност) и социална стигма.

Икономическото бреме на затлъстяването също е сериозно. Разходите за здравеопазване, свързани със затлъстяването, включват както преки медицински разходи (лекарства, хирургични интервенции, лечение на свързани заболявания), така и косвени разходи като загуба на производителност и повишени нива на инвалидност. Оценките сочат, че разходите за лечение на затлъстяване и свързаните с него заболявания могат да достигнат до 2.8% от световния БВП.

• Мерки за справяне с пандемията от затлъстяване:

За борба със затлъстяването в последните години се прилагат различни стратегии, както на глобално, така и на национално ниво. Те включват:

1. Образователни кампании и информиране на обществеността: Много държави въвеждат програми за насърчаване на здравословно хранене и физическа активност, като целят да променят отношението към храната и движението.
2. Регулации и данъци върху нездравословните храни: Някои държави налагат данъци върху захарните напитки и нездравословните храни, за да ограничат тяхната консумация. Пример за това са Мексико и Великобритания, които въведоха данък върху захарта, което доведе до намаляване на продажбите на захарни напитки.
3. Интервенции в училищата: Програми за по-здравословно хранене и повече физическа активност в училищата са ключова мярка за намаляване на затлъстяването сред децата и младежите.
4. Лечение и подкрепа за страдащите: Освен профилактичните мерки, медицинското лечение на затлъстяването също се развива – от промяна на начина на живот и хранителните навици до лекарствени терапии и хирургични интервенции като бариатрична хирургия.

Затлъстяването е глобална здравна криза, която се задълбочава с всяка изминала година. Въпреки сериозните усилия от страна на правителства, организации и експерти, проблемът продължава да се разраства. Борбата с тази пандемия изисква комплексен подход – както на индивидуално, така и на обществено ниво. Информираността, промяната на начин на живот и правилните политики могат да направят разлика, но за да се види устойчив резултат, е необходимо дългосрочно планиране и действия на глобално ниво.

Д-р Мария Калинкова, ендокринолог