Витамин Д е единственият витамин, който се произвежда под действие на слънцето. Уви, той е дефицитен при населението в 80% от случаите. Образува се от холестеролът под действие на слънчевите лъчи (ултравиолетови Б-лъчи). Витамин Д има много роли в организма и е важен за поддържане на до...