Женско здраве
Емоционално хранене: какво е важно да знаете?
Посягате ли към хладилника, когато се чувстваме потиснати или разстроени? Не сте сами! Много често хората прибягват до храната като начин за справяне с тези емоции. Когато ядем като последствие от нашите емоции, това се нарича емоционално хранене. Всеки го прави понякога. Нашите тела се нуждаят о...
