Вдъхновение на седмицата: Неврологът д-р Мария Чолакова за изкуството и медицината
1 мин.
Здравейте, приятели и пациенти на д-р Калинкова. Казвам се д-р Мария Чолакова и освен на медицината животът ми е отдаден и на изобразителното изскуство.
От детска възраст се влюбих в маслените бои и платното, последваха и множество изложби, но по-голямата ми любов се оказа медицината и желанието да помагам на хората.
Вниманието ми бе насочено към тази професия, след кaто моята майка претърпя сериозна оперативна интервенция. След това разбрах, че истинското ми призвание е да помагам на хората.
Завършила съм медицина в Медицински университет – София. След дипломирането си работих за кратко като доброволец в Клиниката по Неврология на ВМА в София и в Клиниката по Анестезиология на ИСУЛ „Царица Йоанна“. През 2016 г. сбъднах мечтата си и придобих специалност по неврология. Защитила съм научна и образователна степен „доктор” на тема „ Рисков профил и особености в етиологията, патогенезата и протичането на исхемичния мозъчен инсулт при пациенти под 50-годишна възраст”, с научен ръководител проф. Иван Стайков, д.м. Смятам, че е важно да представим достатъчно информация на пациентите си и да намалим риска от социално-значимите заболявания. Интересите са ми в областта на мозъчно-съдовите и демиелинизиращите заболявания.
Изкуството и медицината са едно цяло – както лечебният процес включва както лечение на тялото, така и душата. Изкуството във всичките му форми е това, което ни прави хора.
Нека обърнем внимание към медицинските последствия от затлъстяването и как да спрем този процеса. Някои факти:
Затлъстяването е световен проблем,засягащ над 800 милиона хора в световен мащаб.
Изчислено е, че медицинските услуги за хора със затлъстяване до 2025 г. ще достигнат 1 трилион долара.
Децата все по-често са засегнати от затлъстяване като според прогнозите до 2030 г. общият брой на децата със затлъстяване ще достигне 250 милиона.
Какво е затлъстяването?
прекалено натрупване на мастна тъкан, влошаващо здравето;
глобален проблем, засягащ хората от всички възрасти, пол и раса;
повишава риска от развитие на други заболявания като диабет, някои видове рак, сърдечно- съдови заболявания и мускулно- скелетни заболявания;
води до по- малка продължителност на живот с около 10 години;
степените на затлъстяване се измерват с т.н. Индекс на телесна маса, който представлява теглото в килограми, разделено на височината в метри на квадрат.
Индекс на телесна маса до 24.9 кг/ м2 е норма, от 25-29.9 е наднормено тегло, а над 30 кг/м2 е затлъстяване.
Какво причинява затлъстяването?
1.Влошен баланс между приток и разход на енергия:
повишен калориен прием- на бързи захари и мазнини;
намалена двигателна активност;
2. Генетични заболявания/ синдроми:
редки болести, водещи до затлъстяване – синдром на Кушинг, синдроми със засягане на хипоталамуса, където са центровете на апетита и глада.
Вдъхновение на седмицата: Криста Терзиева за титлата доктор пред името и късмета да се учиш от най-добрите
2 мин.
Здравейте, приятели и пациенти на д-р Калинкова.
Казвам се Криста Терзиева и преди година и половина се сдобих с привилегията да нося титлата доктор пред името си. Завършила съм Природоматематическата гимназия „Никола Обрешков“ в гр. Казанлък с биологичен профил. Още от малка имах интерес към медицинската професия.
Майка ми е лекар и е най-яркият пример за подражание в моя живот като човек и професионалист. Заетостта и натовареността на лекарското ежедневие далеч не ми е чужда, имайки предвид, че още от малка прекарвах доста време в болницата. Когато дойде времето да направя своя избор с какво да се занимавам не исках, а и не виждах пред себе си друг път освен медицината.
Завърших Медицински факултет към Софийски университет „Св. Климент Охридски“ с отличие. Шестте години обучение бяха едни от най-предизвикателните, но и най-хубавите в живота ми.
Още от четвърти курс бях избрала ендокринологията. Бях я избрала със знанието, че една от най-желаните специалности и зачисляването е много трудно. Въпреки това бях твърдо решена, че няма да се откажа.
За буферния период между дипломирането и специализацията като много мои колеги започнах своя професионален път в Спешно отделение. Там натрупах много ценен опит, видях пациенти от всякакво естество, получих много практически съвети от по-опитни от мен колеги. Година след завършването си имах честта да стана част от екипа на Отделение по „Ендокринология“ към Клиниката по „Вътрешни болести“ на УМБАЛ „ Аджибадем Ситиклиник Токуда“. За кратък период от време работих и в Спешно отделение, и във Вътрешна клиника, където имах възможността да видя двете страни на монетата.
Към момента имам привилегията да се уча от най-добрите специалисти в сферата – един от които е д-р Мария Калинкова.
Работя с хъс и любов към професията и пациентите, не спирам да търся начини да се развивам. Разбира се, животът не е само работа и за да е продуктивен човек трябва да има време за почивка. До ден днешен хобито ми си остават танците, с които мисля да продължавам да се занимавам.
Отделям време и на любимите си хора, без които всичко това щеше да е безсмислено. Планирам кариерното ми развитие да продължи тук в България и смятам, че има много други мотивирани млади лекари като мен.
Историята на Йоана за победата над наднорменото тегло, за силата на волята, надеждата и доверието
2 мин.
Броят на хората с наднормено тегло и затлъстяване в Европа и света непрекъснато расте.
Затлъстяването е заболяване и при наличието му се увеличава рискът от сърдечно-съдови, ортопедични заболявания и заболявания, свързани с обмяната на веществата, влошава се значително качеството на живот.
Акцент се поставя от ЕС главно върху храненето и физическата активност, тъй като през последните години затлъстяването придобива пандемичен обхват не само сред възрастното население, но и сред децата в Европа.
Според данни на СЗО в повечето европейски държави между 30 и 80 % от хората са с наднормено тегло. От децата средно 20 % са с наднормено тегло, като 1/4 от тях са със затлъстяване, което означава, че 3 милиона деца са със затлъстяване и 14 милиона – със свръхтегло.
В България 2 милиона от възрастното население е със свръхтегло – 1 милион от тях са със затлъстяване. При децата 200 000 са със свръхтегло и 67 000 от тях са със затлъстяване.
Вдъхновението ни тази седмица: Йоана, която успя да пребори болестта затлъстяване.
Йоана е на 30г. и нейната история разказва за борбата с наднорменото тегло, силата на волята, надеждата и доверието.
„Бих искала да споделя историята за моята борба с наднорменото тегло. Изключително трудна и дълга… Борбата да се изправиш срещу себе си е трудна, но не и невъзможна. Трябва ви само достатъчно мотивация, хъс и желание за промяна.
През почти целия си съзнателен живот съм се борила с излишните килограми по всякакъв начин – спорт, гладуване, всевъзможни диети, но просто не се получаваше.
Повратен момент в живота ми се оказа една екскурзия до Испания. С приятелките ми влязохме в един магазин за дрехи с толкова красиви неща, НО аз не успях да се побера в нито едно от тях. Влязох в друг магазин, в който успях да намеря дънки, които ми стават, но осъзнах, че те са с номер 48 по европейската номерация. Изпаднах в ужас…
Осъзнах, че постоянната умора, болезненият и нередовен цикъл, болка и подуване в краката, както и липсата на тонус са породени точно от тези множество излишни килограми. Веднага щом се прибрах в България си записах час при Д-р Калинкова.Бях отчаяна и песимистично настроена, НО, това огромно НО промени живота ми!
Още по време на прегледа тя ми вдъхна увереност, че ще успея, ако бъда постоянна в спорта и хранителния режим.
Тъй като тежах 120 кг спортът ми беше изключително труден и започнах с ходене – по 10 000 крачки всеки ден. Храних се разнообразно, но сведох до минимум сладките и тестени храни, както и газираните напитки. С течение на времето започнах да свалям килограми, да увеличавам интензивността и трудността на упражненията. Близо 2 години и половина по-късно вече тежах 72 килограма, чувствах се пълна с енергия, уверена и нямах болка в краката.
Съветвам всеки човек, който има наднормено тегло да предприеме тази промяна за самия себе си! Това ще ви направи по-здрави, енергични и уверени!“
