Витамин D и щитовидна жлеза: влияние и връзка с Тиреоидита на Хашимото
Витамин D, известен също като „слънчевия витамин“, играе ключова роля в поддържането на множество функции в човешкото тяло. Освен че е критичен за здравето на костите и имунната система, последните изследвания сочат, че той има важен принос и за функцията на щитовидната жлеза. Връзката между витамин D и автоимунни заболявания на щитовидната жлеза, като тиреоидита на Хашимото, привлича все повече внимание.
- Витамин D и неговите функции
Витамин D е мастноразтворим витамин, който се синтезира в кожата под въздействието на ултравиолетовите лъчи от слънцето. Той може също така да бъде набавен чрез хранителни източници като мазни риби, яйца и обогатени млечни продукти, както и чрез хранителни добавки.
- Основните функции на витамин D включват:
- Регулация на калция и фосфора: Витамин D подпомага абсорбцията на калций и фосфор в червата и задържането му през бъбреците, което е важно за здравето на костите и зъбите
- Поддържане на имунната система: Витамин D играе ключова роля в модулирането на имунната система, като предпазва организма от инфекции и автоимунни заболявания
- Влияние на витамин D върху щитовидната жлеза
Щитовидната жлеза е жлеза с вътрешна секреция, разположена в предната част на шията. Тя произвежда хормони, които регулират метаболизма, температурата на тялото и енергийните нива. Правилната функция на щитовидната жлеза е критична за цялостното здраве.
- Как влияе витамин D на щитовидната жлеза
Витамин D може да повлияе на функцията на щитовидната жлеза по няколко начина:
- Имуномодулиращи свойства: Витамин D може да намали възпалителните процеси в организма, което е особено важно при автоимунни заболявания, където имунната система атакува собствените тъкани на тялото
- Регулация на автоимунния отговор: Изследванията показват, че витамин D може да потисне автоимунните реакции, като намалява активността на клетките, които атакуват щитовидната жлеза при заболявания като тиреоидит на Хашимото
- Тиреоидит на Хашимото и витамин D
Тиреоидитът на Хашимото е най-често срещаното автоимунно заболяване на щитовидната жлеза, при което имунната система атакува жлезата и причинява хронично възпаление, водещо до хипотиреоидизъм (понижена функция на щитовидната жлеза).
- Клинични данни
Много изследвания показват, че хора с тиреоидит на Хашимото често имат ниски нива на витамин D. Например, проучвания установяват, че пациенти с това заболяване често имат по-ниски серумни нива на витамин D в сравнение със здрави индивиди. Допълнително, добавянето на витамин D в лечението може да подобри функцията на щитовидната жлеза и да намали нивата на антитела, свързани с Хашимото.
- Потенциални механизми
- Редукция на възпалителните процеси: Витамин D може да намали продукцията на възпалителни цитокини, които играят роля в автоимунните атаки върху щитовидната жлеза
- Регулация на имунните клетки: Витамин D може да модулира активността на Т-клетките и други имунни клетки, които участват в автоимунния процес
Витамин D играе важна роля в поддържането на здравето на щитовидната жлеза и може да бъде ключов фактор в управлението на автоимунни заболявания като тиреоидита на Хашимото. Редовното следене на нивата на витамин D и, ако е необходимо, включването на добавки в режима на пациента може да предложи значителни ползи. Въпреки това, всяка промяна в терапевтичния план трябва да се извършва под наблюдението на ендокринолог, за да се осигури безопасност и ефективност на лечението.
Д-р Мария Калинков, ендокринолог
